写于 2017-07-04 08:48:38| 龙虎娱乐官网唯一入口| 生活

当我们想象假期中最快乐的部分时,我们想象自己在赤脚酒吧啜饮椰子鸡尾酒或蹲在迷人的瀑布中

然而,您度假中最快乐的部分确实发生在您踏入目的地之前

根据2010年生命质量应用研究报告发表的一项研究,只是计划或预测你的旅行可以让你比实际旅行更快乐

虽然所有度假者都享受旅行的乐趣,但研究的作者发现,如果他们的旅行放松,人们只会在度假后体验到快乐

如果他们的假期被认为是“压力”或“中立”,他们的旅行后幸福水平可以与那些完全没有假期的人相比

然而,旅行前的幸福完全是另一回事

研究发现,在旅行计划期间,所有度假者的幸福感都得到了显着提高,因为正如研究人员所说,度假者期待着未来的美好时光

“对于一个人来说,真正的教训是,你从预期的度假之旅中获得了大部分的快乐,”该研究的第一作者Jeroen Nawijn告诉纽约时报

根据Travel Secrets最近的一项调查显示,69%的美国人习惯在工作时间安排假期,这并不奇怪

他们为日常生活增添了一些逃避现实的逃避现实

当然,你也应该去度假

根据HuffPost / YouGov最近的一项民意调查,去年夏天32%的美国人在假日期间使用了ZERO

去年夏天发表的一项研究显示,美国人太紧张,不能抽出时间

但现在是时候面对这样一个事实,即假期是健康的,更多的美国人需要计划并采取假期

为了继续前进,尝试在一年内更换一个更大,经常有压力的假期,以度过更短的假期

这样,你就不会觉得你已经长时间下班了,你可以享受规划多个假期的重复幸福

这是一个双赢的局面

Nawijn还建议通过充分沉迷于该计划的兴奋来最大限度地提高旅行前的幸福感

与人们讨论你的计划,在社交媒体上吹嘘他们,并陶醉于你创造的期望和FOMO

我们不知道你终身做了什么,但我们知道你可能需要休息一下

而且,在将近一半的时间里,我们向你挑战#TakeABreak(是的 - 忙碌,过度劳累,经济困难)

在六月,我们将帮助您确定您可以使用多少假期,找出去哪里,并计划您实际可以负担的旅行

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