写于 2017-10-12 19:29:11| 龙虎娱乐官网唯一入口| 生活

艾莉古尔丁只是真正意识到惊恐发作的真实情况 - 而且更准确

这位歌手在Flare的夏季杂志上提出了一些关于处理焦虑的问题,在那里她诚实地描述了这种情况的严重副作用

“我的周围​​环境会引起惊恐发作,所以除非我躺在车里,枕着脸,否则我不能去工作室,”她告诉该出版物

“我过去经常打败自己

”在采访中,她还赞扬了认知行为疗法的好处,这是临床医生用来帮助精神健康障碍的一种特殊疗法

“我最初持怀疑态度,因为我从未接受过治疗,但无法离开这所房子是如此之弱,”她说

根据她的经验,古尔丁并不孤单

大约有4000万美国成年人患有焦虑症

心理健康问题引发身体和情绪的复杂情绪并发症,从头痛到压倒性的恐惧或恐慌

但效果并没有就此结束:许多精神疾病患者认为他们必须保持沉默

这就是为什么Goulding这样的公开和坦诚的证词如此重要的原因

她的叙述对于消除对精神疾病的负面刻板印象至关重要,特别是因为研究表明耻辱可以阻止人们寻求治疗

只需将歌手添加到越来越多的名人中,他们分享他们的经验以促进心理健康

你去,女孩